Primera-Semana-SST
El Departamento Administrativo del Servicio Civil Distrital te invita a programarte en la Primera Semana Distrital de la Seguridad y Salud en el Trabajo - SST
En el marco del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, que se celebra el 28 de abril, de acuerdo con las disposiciones de La Asamblea General de las Naciones Unidas y con el objetivo de promover la prevención de los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales en todo el mundo, el Departamento Administrativo del Servicio Civil Distrital en alianza con Compensar - Caja de Compensación Familiar y el Jardín Botánico de Bogotá - José Celestino Mutis, ha diseñado una serie de actividades presenciales y virtuales por medio de las cuales se busca brindar a los colaboradores del Distrito Capital herramientas y prácticas que les permitan autogestionarse en las dimensiones física, mental y emocional, para adquirir y mantener bienestar integral, asimismo, fomentar en los servidores y servidoras públicos hábitos de vida saludables que puedan impactar en la reducción de enfermedades comunes y laborales, así como en el bienestar emocional, psicosocial y en la generación de un estado físico óptimo.
Participa de las actividades que tenemos programadas de la semana del 25 al 29 de Abril de 2022.
¡Revisa el cronograma y agéndate!
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| 25 de Abril |
Desarrollo de Resiliencia Charla virtual (Compensar) Herramientas que desarrollan la capacidad para afrontar, superar y sanar circunstancias adversas. Hora: 11:00 a.m. Modalidad: Virtual |
Más que aplausos Actividad Presencial (Jardín Botánico de Bogotá) Circuito conformado por: Estiramiento natural Hora: 2:00 p.m. a 4:30 p.m. Modalidad: Presencial |
Plasticidad Emocional (Compensar) Herramientas para moldear el sistema de emociones y pensamientos, para mejorar nuestra capacidad de adaptación a los retos del día a día. Hora: 4:00 p.m. Modalidad: Virtual |
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| 26 de Abril |
Retorno seguro y saludable al trabajo Charla virtual (Compensar) Un tema de autocuidado dirigido a la Salud Mental. Hora: 11:00 a.m. Modalidad: Virtual |
TecnoEstrés y TecnoAnsiedad
Charla virtual (Compensar) Estrategias para afrontar la presión de las nuevas tecnologías Hora: 4:00 p.m. Modalidad: Virtual |
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| 27 de Abril |
Los 10 tiburones de la familia Charla virtual (Compensar) Tips para el manejo de la comunicación, el relacionamiento, el respeto y cuidado por el otro, entre los miembros de la familia respetando el rol y la individualidad de cada uno. Hora: 11:00 a.m. Modalidad: Virtual
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Empoderamiento Femenino Charla virtual (Compensar) El objetivo es resaltar en las colaboradoras de las entidades, el valor de la mujer en la sociedad, y a su vez, brindarles técnicas ara tener una vida con bienestar en los diferentes espacios de su cotidianidad. Hora: 4:00 p.m. Modalidad: Virtual
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| 28 de Abril |
10.000 pasos Actividad Presencial (Jardín Botánico de Bogotá) Circuito conformado por: Caminata silenciosa por el jardín botánico Taller de preparación comida saludable (Apoya Compensar) Hora: 8:00 a.m. a 11:00 a.m. Modalidad: Presencial
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Puntos Geniales
Charla virtual (Compensar) Técnica para conocer, descubrir y reconocer puntos de conexión en nuestro cuerpo, que nos ayudarán a lograr dormir mejor, activar el sistema inmune, reducir la ansiedad y muchos más beneficios Hora: 11:00 a.m. Modalidad: Virtual |
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| 29 de Abril |
Yoga de la Risa Charla virtual (Compensar) Ejercicios a través de la risa, para oxigenar el sistema circulatorio, generar Endorfinas y Serotonina, afrontar el estrés, generar cambios positivos en nuestro cuerpo, mente y emociones Hora: 11:00 a.m. Modalidad: Virtual
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